九阳之气
金钟铁身之气
内功与外功相辅相成，反之亦然。内功和外功交替进行。这是昆仑没有等价物的想法，至少彭飞没见过。当他问起时，他被挥手打发了。现在还不必担心这些事情。
--我只好到了桥头自然直了。--
他暂时放下了更深层次的奥秘，专注于自己的拳法。感觉很好。有力。但是长者仍然有一些纠正意见。
你太紧张了，这会拖慢你的速度。放松一点吧。
“那样不会让我变弱吗？”彭飞问道。
相反。如果你保持放松，你会移动得更快。速度比肌肉更重要。在打击的最后一刻才握紧你的拳头。在那之前，保持松弛。
--嗯.--
彭飞又挥出一拳，但在他甚至还没完全伸展手臂之前，他就感觉到自己的肌腱紧缩。他再次尝试，动作更慢，这一次，他故意让自己身体的每个细胞都放松下来。
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